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解脱の階梯である須陀洹から阿羅漢・仏陀までと、四禅、四念処観についてまとめました。アビダルマ、大乗仏教の四念処観と原初仏教である阿含経の四念処観の違いをご理解いただける一助になれなばと思います。阿山師 ...

解脱の修行は難しいという声を頂くことがあることを、「修行に行き詰まりを感じているあなたへ、釈尊からのメッセージ①、②」でご紹介しましたが、釈尊はやさしく、分かり易く説いて下さっているとして、阿含経に向 ...

感染症専門医　忽那賢志先生から、新型コロナウイルスに関する記事がでましたが、とても分かり易く良い記事なのでご紹介します。 症状、予防、経過と治療…　新型コロナウイルス感染症とは？　現時点で分かっている ...

2019年6月あたりから坂戸孝博士「緩消法」を始め、2年弱となりますが、かなりの改善が得られましたのでご紹介します。下記の不調の大部分が改善されました。 ①　右アキレス腱 正座する時に、座り始めに右ア ...

現在、マインドフルネスの影響で、瞑想をしている方が多くなっているようです。最先端の企業であるグーグル、マイクロソフト等にも取り入れられ、日本でもYahooを始め多くの企業が取り入れています。 釈尊の「 ...