月別アーカイブ：2021年03月

2019年6月あたりから坂戸孝博士「緩消法」を始め、2年弱となりますが、かなりの改善が得られましたのでご紹介します。下記の不調の大部分が改善されました。 ①　右アキレス腱 正座する時に、座り始めに右ア ...

現在、マインドフルネスの影響で、瞑想をしている方が多くなっているようです。最先端の企業であるグーグル、マイクロソフト等にも取り入れられ、日本でもYahooを始め多くの企業が取り入れています。 釈尊の「 ...