緩消法は坂戸孝博士により開発された、痛みの原因そのものを取り除くやり方です。『「つらい腰痛」は指１本でなくなります』の最新刊があり、文字通り指一本で痛みはなくなります。ただ、コツがあり緩消法の動画等を見ることをお勧めします。
痛みは、筋肉が硬くなると筋肉には縮む力が働き、筋肉内の血管が圧迫され血行不良が起こります。
血行不良が起こると、酸素の供給ができなくなってくるため、血管を拡張させる物質であるブラジキニンが大量に血管付近に放出されます。この大量のブラジキニンを、神経の先端である神経終末で捉え、痛みを感じます。筋肉と骨そのものでは痛みは感じません。
そのため、筋肉を軟らかくし、血管の圧迫を無くすことで血液の流れが良くなり、痛みが消えていきます。
頭から足の指先までの慢性的な痛みは、筋肉の緊張によっておこっているのです。
また、骨格のゆがみも、緊張した筋肉が骨を引っ張るために生じます。筋肉の緊張がとけ、軟らかくなるとゆがんだ骨格は自然にもとに戻ります。